标签： 学习系统建构

主动学习能力是高效学习的关键，但大量学生难以坚持。文章从认知负荷、反馈系统、情绪机制和习惯结构四个维度深度解析其原因，并说明系统化训练如何弥补学生的能力缺口，使主动学习成为可持续发展的能力结构。